BRTT® ( Body Remembers Trauma Therapy)

 

BRTT® is een lichaamsgerichte methode die helpt om spanning en stress op een natuurlijke manier los te laten door middel van de Psoas-spier,ook wel de spier van de ziel genoemd,te activeren

Onverwerkte trauma's stress hopen zich op in het zenuwstelsel,spieren en bindweefsel. Met BRTT zetten we het lichaam aan tot ontlading,waardoor het zenuwstelsel kalmeert. 

 

Bij dreiging produceert het lichaam aanzienlijke hoeveelheden stresshormonen om ons helpen gevaar te trotseren. Dit activeert de vecht-vlucht-freeze reactie. Als deze respons niet uitgevoerd kan worden of als de bedreigende situatie aanhoudt, treedt bevriezing op. We trekken ons mentaal terug en verstarren, zowel fysiek als figuurlijk. Dit resulteert in een gevoel van totale machteloosheid en angt.

Dieren ontladen sneller trauma.Ze schudden en trillen het trauma uit hun lichaam.Kijk maar eens als bijvoorbeeld een hond bang is, ze loopt met haar staart tussen haar benen weg, wanneer de kust veilig is zie je haar schudden en loopt zij ontspannen weg. Wij mensen staan inmiddels zo ver van de  natuur af, dat wij  daar een beetje hulp bij nodig hebben. 

Met BRTT nemen wij een diepgaande innerlijke reis. We verkennen het lichaamsgeheugen opzoek naar opgeslagen spanningen,energie en emoties. Deze reis stelt je in staat diep verborgen emoties, stress, traumatische pijnen ruimte te geven en op te lossen.

 

* Het lichaam onthoudt spanning en trauma, ook als je er niet meer bewust aan denkt.
* BRTT® activeert het natuurlijke ontladingsmechanisme van het lichaam.
* Het werkt zowel voor dagelijkse stress als voor diepe, chronische spanning.
* Door specifieke oefeningen komt het lichaam terug in een kalmte, ontspannen en evenwichtige staat.

 

Waar helpt BRTT bij?

 

-Heling van trauma

-Vermindering van burn-out symptomen,depressie
-Verbetering van energie en uithoudingsvermogen
-Vermindering van lichamelijke klachten zoals migraine,rug-nek-schouderklachten
-Verlichting van stress
-Verbetering van slaapkwaliteit
-Loslaten van beklemmende emoties en gebeurtenissen
-Vermindering van angsten en fobien
-Ontspanning van her bekkengebied
-Verbetering van het libido
Vermindering van symptomen PTSS
-Verhoogde flexibiliteit
-Vermindering van emotionele reacties
-Bevordering van diepere ademhaling
-Verlichting van chronische aandoeningen